Před týdnem jsem se rozhodla, že se budu snažit chodit hodinu denně. Mám ráda svou práci, jsem ráda celý den sama, ale nějak na mě dolehlo dlouhé sezení u monitoru. Jednak se to projevilo na váze a jednak jsem už neměla vůbec žádný předěl mezi prací a volnem. Často totiž pracuju až do večera i víkendy a pak se ty dny úplně slívají.
Nemám ráda bezúčelné vycházky. Plánuju si tedy malé cíle. Pro výborné rohlíky, co pečou jen v centru města, za účetní, do sekáče, na běžný nákup, na kosmetiku, pro Hospodářky.
V pátky bývají přílohy a tahle je obzvláště vyvedená. Rozhovor s arch. Vítem Máslem o urbanismu, fotky z ateliétu Václava Cíglera . 92 let !!!
O architektonickém studiu Mjolk
To jsou lidi, co nasadili laťku hodně vysoko.
Článek 7 tipů pro lepší bydlení , taky moc dobrý.
Ok. Pak pár PR článků, co se tváří jen jako články, ale aspoň je to zajímavé a zapadá to do konceptu.
Z čeho šílím je, když například v pořadu o bydlení je vsuvka s naškrobeným pánem, který mluví o luxusních postelích a tu si pak majitel ,,koupí" do své ložnice . Když už PR tak chytře a vkusně.
5 komentářů:
Soni, vy jste tak inspirativní, díky, že píšete. A s chůzí to mám podobně, musím vědět kam jdu :-) Nejlepší je mít pejska, pak je smysl procházek hned.
Jj, chůze je fakt nejpřirozenější pohyb. Chodím často, hlavně turistiku, ale i denně po práci aspoň nějaký kilometr i kdyby to bylo jen do obchodu a zpátky. Aspoň si potom můžu dát s klidem kafe a koláček k tomu bez výčitek:) Váhu jsem zrušila asi před sedmi lety a je mi líp. Jsem furt stejná, hlavně díky chůzi. A Vy Soni jste určitě pořád jak tintítko :) Zdeňka
Jooo Lesní koupaliště!! To je malý zázrak.
Nedávno jsme s přítelem narazili na téma chůze. Že když si naplánuju vycházku, ale cestou si připravím seznam 5 zastávek, co je kde potřeba vyřídit, tak to není zrovna relax. Ale nemyslím si, že to zvládnu jen tak eliminovat. Spíš to vidím na postupné odebírání a menší spěch. Taky prý chodím moc rychle. Ale na kole zase jezdím moc pomalu. :D
Keď ma chytili kríže, jedine čo ma zachránilo bolo chodenie... celé hodiny, kilometre a kilometre. -sedieť som nemohla ležať iba chvíli. Bolo to super. Teraz je ok. A ja zisťujem že zanedbávam chodenie. To nie je dobre
Okomentovat