O víkendu v Kunštátu jsme se Silvou cvičily obličejovou masáž . Variací je mnoho, včetně jogové masáže, ale princip stejný. Promasírovat, prokrvit obličej tak, aby nepůsobil unaveně.
Myslím, že to tak nějak přirozeně děláme všechny, když nanášíme krém, jen toto je intenzivnější.
Druhé naše téma je zatuhlá krční páteř.
Poslední měsíc jsem měla pocit nestability. Dřív než začnete panikařit ohledně nádoru v mozku, zkuste dva týdny cviky na krční páteř. Víc TADY .
Co děláte vy pro své zdraví, krásu? Vážně mě to zajímá.
Původně jsme chtěli na prodloužený víkend na Malou Fatru, nakonec jsme zůstali doma.
Já kvůli práci a protože se mi nikdy dopředu nikam nechce. D. jen kvůli tomu druhému. Navzájem se stahujeme . Doma se rozhodně nenudíme. Trochu pracujeme, koukáme na filmy, věnujeme se svým věcem. V sobotu se Silvou na Prašivé a v sauně. V sauně ani noha. ( chodím jen do dámské a to i tak mi roky trvalo, než jsem se odhodlala)
......
Nová etapa rodičovství. Oba už plnoletí. Snažím se je podpořit v jejich schopnostech, plánech. Postavit se na vlastní nohy.
David se živí zatím jen brigádami a rozvíjí svoji módní značku. Není to můj styl, ale co se týká marketingu a prodeje, vede si moc dobře.
Borek letos končí školu obor kadeřník. Dostal pracovní nabídku. Probíráme to ze všech stran. Po 12 letech končí s fotbalem. Každý den tréning, víkendy zápasy. Těžké skloubit školu, fotbal, stříhání a přítelkyni.
Děsně jsme vymrzly. Díky tomu jsme došly se Silvou k rozhodnutí, že už jsme příliš staré na to, abychom trávily víkend venku v jakémkoliv počasí. Určitě to ale smysl mělo. Občas potřebuju rozhodnutí pořádně zažít až na kost, abych se někam posunula.
Všechno, co mi z prodeje zůstalo, jsem dnes dala na Flér.
.....
V sobotu v Kunštátu Ondřej Ruml s Martin Brunner band . Hráli skladby od Jaroslava Ježka s novým jazzovým aranžmá. Nikdy by mě nenapadlo, že se u Ježkovy písničky rozbrečím. TADY záznam koncertu s Jihočeskou filharmonií.
Díky Martinovi Brunnerovi jsem dohledala jazzový orchestr Concept Art Orchestra a jejich projekt Země stoletá.
,,100 YEARS neboli „Země stoletá“ je rozsáhlou suitou – kolektivním dílem skladatelů Pražské šestky sdružených kolem bigbandu Concept Art Orchestra. Vznikla jako připomínka stého výročí založení Československé republiky v roce 2018 a skládá se ze šesti částí, v nichž s originalitou a nasazením tomuto bigbandu vlastní zpracovávají autoři různá období dějin našeho státu."
Miluju malé projekty. Návrh kuchyně s obývákem, dětský pokoj nebo třeba zrovna teď- pidi koupelna v Ostravě. Díky malým projektům vidím výsledek poměrně brzo. Věci se hýbou.
Velké rekonstrukce jsou skvělé v tom, že mám možnost ovlivnit celek. Je to ale práce na rok i více. Výsledek v nedohlednu.
Minulý týden projektant konečně podal projekt na stavební úřad. Můj první dům od A do Z. Těším se jako blázen.
koupelna v Jeseníku
pidi koupelna
......
Rekonstrukce bývalé budovy ČEZu ve Frýdku Místku je skoro hotová. Až teď mi dochází, jakou příležitost jsem dostala. Je to skvělý pocit.
......
V sobotu celý den v dílně, ale v neděli mě D. vzal na výlet.
Prudce k Janáčkově lavičce a pak už jen mírně nahoru dolu . Lesy se střídají s loukami. Krásné výhledy. Desítky daňků v oboře téměř na dosah.
Snažila jsem se dohledat po kolikáté už jedu. Určitě po třinácté ( záznam na blogu) , možná i déle.
Vezu kolekci Flower ( hodně lidí jezdí dokupovat do své sbírky). Doufám, že stihnu ještě vyrobit pár Drip&Drink. Stánek na stejném místě č.5
Těším se na Vás!
Všichni návštěvníci Hrnčířského jarmarku musí při vstupu prokázat svoji bezinfekčnost. Momentálně pro kulturní akce platí předložit jeden doklad z uvedených opatření:
-negativní antigenní test (ne starší než 72 hodin) -PCR test (ne starší než 7 dní) -certifikát o očkování nejméně 14 dnů od druhé dávky očkování nebo 14 dnů od jednodávkové vakcinace -doklad o prodělání laboratorně potvrzeného onemocnění covidem-19 v době ne delší než 180 dnů přede dnem konání akce -absolvovat před pořadatelem samotest s negativním výsledkem
Zatímco Osada nám přišla naprosto příšerná, tak na Ochránce se rozhodně dívat budeme. Skvělý scénář ( Matěj Podzimek), hudba, dialogy, kamera, Vaculík. ( na CSFD 84%). Koho jsem vlastně nepochválila:))
U seriálů si vždycky říkám, co asi na to říká Lucie.
Původní plán byl - zajet na kafe za mojí klientkou do Malenovic a když už tam budeme, projdeme se po okolí.
Nakonec jsem šly se Silvou ( moje svědkyně) od Bezruče až na Lysou. Nebudu vás unavovat fotkami přírody, ale včera to byl opravdu vyvedený výlet. Na to jak je Lysá frekventovaná, bylo po cestě málo lidí. Na vrcholu jsme chytly místo na terase s nádherným výhledem.
Přisedla si k nám moc hezká drobná blondýnka ( 42 let), za chvíli došel její přítel ( 22 let).
Tak už jsem zas s naším desetiletým věkovým rozdílem v klidu.
Neznám osobně ani jednu ženu, která by cíleně vyhledávala vztah s mladším mužem. Naopak na začátku se takovému vztahu brání. V hlavě několik argumentů proč to nemůže fungovat. Vidí reálně všechny budoucí hrozby.
Ale který vztah není risk?!
cestou na vrchol
U Hanky. Ty nejlepší solitéry v interiéru jsou věci z bazaru, po příbuzných, od popelnice.
